Senioreiden Hyvinvointipäivä tiistaina 18.4. Spahotel Casinolla

Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä Fysiosataman, Etelä-Savon Muistiluotsin sekä Savonlinnan Seudun Muistiyhdistys ry:n kanssa.

OHJELMA TI 18.4:

klo 6.30-10.00 Hotelliaamiainen 10€

klo 10.00-11.00 Finger-toimintamalli, muistisairauksien riskien pienentämisen mahdollisuudet,  Susanna Lappalainen Etelä-Savon Muistiluotsi Savonlinna / Mikkelin seudun Muisti ry
– FINGER-toimintamalli: terveellinen ruokavalio, liikunta, aivojumppa, sosiaalinen aktiivisuus sekä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiden hallinta. Tutkimusten mukaan toimintamallin avulla voidaan edistää aivojen hyvinvointia, muistin toimintaa ja yleistä hyvinvointia.

klo 11-13 Lounas 12,70€ (eläkeläiset 11€)

klo 12.00-13.00 Liikuntaa ja lepoa aivojen terveydeksi, Asko Koskeli Fysiosatama
– Perusteita aivojen omatoimiseen huoltoon liikunnan ja levon avulla

klo 13.00-16.00 Hyväntekeväisyyskirpputori liikuntasalissa
 – Kirpputorin tuotto menee lyhentämättömänä Hattu ry:n toimintaan. Savonlinnan Hattu ry on hyväntekeväisyysjärjestö, joka keskittyy tukemaan taloudellisesti ja toiminnallisesti heikossa taloudellisessa asemassa olevien savonlinnalaisten perheiden lasten ja nuorten harrastustoimintaa. Myynnissä on muun muassa Spahotel Casinon käytöstä poistettuja huonekaluja, astioita, koriste-esineitä ja tauluja. Lämpimästi tervetuloa tekemään löytöjä ja tukemaan Hattu ry:n toimintaa! Huom! Vain käteismaksu.

klo 14.00-15.00  Aivotreenistä apua aktiiviseen arkeen, Satu Mehtonen Savonlinnan Seudun Muistiyhdistys ry
– Vinkkejä aivojen huoltoon ja treenaamiseen

Päivän aikana hotellin aulassa mm. käsitöiden ja korujen myyntiesittelyt. Mukana myös Savonlinnan Teatteri. Aulabaari palvelee koko tapahtuman ajan. Lounas klo 11-13.